Conseguir Mi ejercicios pausas activas To Work
El cuarto ejercicio es de direccionales. En una posición recta y viendo al frente se debe mirar al flanco y concentrarse en lo que ve y del mismo modo cerca de el otro lado. Luego hay que mover la observación de ala a ala y de en lo alto a abajo por unos minutos.Prolongado Plazo: Planifica actividades físicas más intensas durante eventos de equ